Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 40,26g | Carbh: 74,42g.
Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu, Komagene Çiğ Köfte, Etli Bamya, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk, Hurma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Naturyol Yer Fistigi Ezmesi, Tam Yağlı Süt. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, RPM - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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