|
Сегодня без подсчетов
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 65,84g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Простоквашино Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Домик в деревне Сметана 15%, Постный Борщ. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Кефир 1%, Danke Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Горький Шоколад 55%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izaura_xudeet
|