Diario de valerya.sherbakova, 09 abr. 22

И еще немножко моего творчества.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
2248 kcal Grasa: 115,94g | Prot: 186,52g | Carbh: 107,32g.   Desayuno: Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Куриная Бризоль. Almuerzo: Лента Яблоко, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Cena: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Мандарин, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Пятерочка Апельсин, Castello Сыр Бри, Кофе, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. más...
1569 kcal Ejercicio: Limpieza - 15 minutos, Planchado - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valerya.sherbakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.