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Almoço: 135g de cuscuz 100g de coxa de frango (sem pele) 180g de tomate 72g de feijão verde Um cafezinho com açúcar 1850 kcal/dia
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1311 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 95,80g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Pão de Forma. Almuerzo: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Feijão Verde, In Natura Tomate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão de Forma, Whey Protein, Banana Prata. más...
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 Comentarios
que prato maravilhoso, cara
AMO tudo que vai aí
09 abr. 22 por el miembro: @_aamaterasuu_
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Peso Histórico de Gustavo Albert
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