Diario de Alfred41, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
755 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 42,28g | Carbh: 120,43g.   Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Tomates, Guisantes (Dreanados, Enlatados), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana. Cena: Acelga, Hacendado Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos, Pan Blanco, Kiwi, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
2407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfred41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.