Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 103,80g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Lacta Diamante Negro (25g), Seleta de Legumes Congelado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Seleta de Legumes Congelado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tomates. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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