Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 102,26g | Carbh: 190,94g.
Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Connex Lavaş, Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. Cena: Connex Lavaş, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Dost Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Etli Nohut. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tncl.mustafa
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