Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 102,85g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пирожное Заварное, Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Лента Горбуша Натуральная, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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