Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 143,37g | Carbh: 187,61g.
Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Печень Говяжья, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо. Cena: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Спринт Хлеб, Гречка Отварная, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, Окей Банан, Дикси Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|