Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 118,02g | Carbh: 307,47g.
Desayuno: Coop Orzo Solubile, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Marmellata Diet Pesche, Kellogg's All-Bran, Banana, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Mellin Crema di Riso, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pistacchio, Conad Latte Intero UHT. Almuerzo: Orogel Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca. Cena: Amonatura Granella di Pistacchi, Pane Integrale al 100%, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Cavolfiore, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Céréal Pain d'épices, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Pane Multicereali, Pompelmo. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uttarop1
|