Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 72,26g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Gema de Minas Cappuccino, Italac Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (25g), Queijo Branco, Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Branco, Yoki Tapioca, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vieirasouza
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