Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 109,10g | Carbh: 251,64g.
Desayuno: コストコ ビーフジャーキー, ライフ わかめとたこの酢の物, なめたけ, タカノフーズ 納豆, 目玉焼き, コープ チョコレートクロワッサン. Almuerzo: 薄切りハム, ダノン オイコス ストロベリー, なめたけ, S&B きざみねぎ塩, 玄米ごはん. Cena: ライフ わかめとたこの酢の物, 野菜スープ, たけのこご飯, イチゴ, トマト, モヤシ炒め, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き. Pasa Bocas / Otros: バナナ, 豆パン, セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, 森永製菓 全粒粉仕立てのビスケット, DNS プロテイン ホエイ100. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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