Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 114,44g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, President Творог 0,2%. Almuerzo: Хлеб Рязаночка, Метро Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Costa D'oro Масло Оливковое, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Хлеб Рязаночка, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Безепп. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelya7220
|