Até tentei comer verduras e saladas, mas como já havia falado eu realmente tenho muita dificuldade em gostar, então não sustentei por muito tempo. Agora tô apostando no bom e velho feijão com arroz sempre.
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1241 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 95,87g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Mel, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Giassi Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit, Canto de Minas Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Max Titanium Femini Whey Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho. más...
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Peso Histórico de Mari C.RIC
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