Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 121,34g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Призма Гуляш из Говядины, Prisma Греча Отварная. Cena: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Огурец (с Кожурой), Стрипсы из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Филевское Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Мандарин, Mr Djemius Rocky Muffin Ромовая Баба , Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Мандарин. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|