Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 66,48g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Almuerzo: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Global Village Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Щи с Курицей. Cena: Сицилия Спагетти с Креветками . Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nika_900
|