|
Завтрак300кк
|
1631 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 86,47g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблоко Зеленое, Банан, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Творог 9%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яйцо, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мираторг Котлета из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Мария Печенье, Сладонеж Сладонежная Картошка. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
утряннняя зарядка - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|