Diario de nika_900, 12 abr. 22

Perfil de nika_900 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вчера была на др у свекрови. Немного шампанского, салатиков и картошки фри. Сегодня + 900г. 😊 Главное дальше войти в режим)) 💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:

1410 kcal

Grasa: 57,03g | Prot: 66,48g | Carbh: 164,63g. Desayuno: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Almuerzo: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Global Village Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Щи с Курицей. Cena: Сицилия Спагетти с Креветками . Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...