Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 112,00g | Carbh: 255,14g.
Desayuno: Чим Чим Соевый Соус, Магнит Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булочка с Маком, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, 🌚Салат с Крабовыми Палочками (Яйцом, Огурцом, Рисом, Кукурузой, Сметана, Майонез). Cena: Гармония Сметана 20%, Ратимир Вареники с Картошкой , Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|