Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 111,63g | Prot: 90,30g | Carbh: 221,03g.
Almuerzo: Picanha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco. Cena: Yakult Leite Fermentado, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Empada Brasil Empada de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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