Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 78,68g | Prot: 71,24g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 18%, Storck Merci, Mlekpol Mleko 3,2%, Drożdżówka z Kruszonką. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory, Lidl Bułka Serowa, Ketchup, Jajko, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule. Cena: Krukam Kulki Ryżowe z Kakao, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go Vege Tofu Naturalne , Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bakallino Wiórki Kokosowe, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu. Pasa Bocas / Otros: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Miętowym. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexissh99
|