|
Pré-treino: banana + whey
|
1888 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 166,60g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Tomates, Batata Doce. Cena: Café com Açúcar, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Café com Açúcar, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Pão de Forma, Pão, Whey Protein, Banana Prata. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo Albert
|