Diario de ohzha, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
919 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 48,57g | Carbh: 135,03g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат с Курицей и Ананасами, Картофель Молодой, Морковные Котлеты. Cena: Картофель Молодой, Морковные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Банан. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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