Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 59,60g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Balkis Manteiga com Sal Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe-Espada, Camil Arroz Branco. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Nestlé Iogurte de Morango, Melancia, Laranja Pêra. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandinha freitas
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