Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2870 kcal
|
Grasa: 148,09g | Prot: 114,05g | Carbh: 270,18g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Bushido Кофе Молотый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Фруктовый Лед, Инмарко Джемка, Павловская Курочка Чевапчичи, Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Салата Сырный Цезарь. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ярче Хлеб Пшеничный , Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Дымов Колбаса "Коньячная". más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|