Diario de kkarpyurooo, 13 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022

77 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:

1132 kcal

Grasa: 60,81g | Prot: 43,85g | Carbh: 100,88g. Desayuno: Parmalat Капучино Безлактозный. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. más...

2064 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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