Diario de vieirasouza, 14 abr. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
1766 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 98,39g | Carbh: 187,06g.   Desayuno: Leite Integral, Max Titanium Whey Pro, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Garoto Baton Ao Leite, Arcor Bon o Bon Beijinho, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Fígado de Galinha, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo. más...
46 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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