Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 17,51g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Vida Veg Requeijão Vegano, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Vida Veg Requeijão Vegano, Repolho Refogado, Mãe Terra Farofa de Banana , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Cena: SP Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Brahma Brahma Chopp. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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