Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 53,22g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Domatesler, Dereotu Salatalık Turşusu, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri. Almuerzo: Eti Burçak Klasik, Yoğurtlu Buğday Salatası. Cena: Dut, Tarhana Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı . más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayda nur
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