Diario de svgl_04, 16 abr. 22

instagramda gördüğüm tarif: lor, bal, limon kabuğu ve suyunu karistirip ustune cikolata koydum.

---

1064 kcal

Grasa: 47,89g | Prot: 61,43g | Carbh: 102,87g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lahana Sarması. Cena: Haşlanmış Mısır, Kremalı Mantarlı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çay (Demlenmiş), Eti Sütlü Çikolata, Bal, Lor Peyniri, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

2138 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...