|
Hari ini cheating day 💜. Gpp, besok back on track lagi yaa. Semangat semua yg lagi diet, but remember mental peace is important. Diet boleh, tapi jangan jahat sama diri sendiri, jangan mau hasil instan, mie instan aja harus dimasak dulu xixi
|
1820 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 66,95g | Carbh: 283,92g.
Desayuno: Tempe Goreng, Regal Regal Marie Biscuit, Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Tahu Goreng, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Buah Pir, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Egafood Makaroniku Elbow. Cena: Ampela, Tumis Buncis, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kolak, Kurma, Gemblong, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Pisang, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
|
|