Diario de juju aulia, 17 abr. 22

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akhirnya seminggu ini bisa nurunin makan lemaknya ahahaha:')

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:

1198 kcal

Grasa: 36,72g | Prot: 127,29g | Carbh: 87,74g. Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Dada Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kue Apem, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Urap, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Good Time Double Choc, Kimbo Sosis Bratwurst. más...

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Comentarios

Asupan protein nya apa saja ini?

17 abr. 22 por el miembro: tiaathiaa

Tiaathiaaa: aku biasanya kalo sekali makan lauknya 2 kak ikan ama ayam terus kadang gak makan nasi diganti tahu kalo mager makan telur

17 abr. 22 por el miembro: juju aulia


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