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75
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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391 kcal
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Grasa: 11,46g | Prot: 44,49g | Carbh: 26,61g.
Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3780 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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