Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 11,46g | Prot: 43,75g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Yopa Yogurt. Almuerzo: Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Banano, Woodstock Farms Mangos. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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