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sexta-feira
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 62,39g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Parmalat Leite Desnatado, Mel Zafalon, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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