Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 54,63g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Panelinha Fit Patinho Moído. Cena: Ice By Nice Picolé Café Trufado, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel, Ritter Barra de Cereais Brownie, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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