Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 75,54g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Keripik Pisang, Sambal Goreng, Jeruk, Buah Anggur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Mazola Minyak Kanola, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Rendang, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Risoles, Air Tebu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irmadamaynt
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