Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 117,78g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Bananas, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Boiled Egg. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 18 minutos, Pesas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 11,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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