Diario de elena_kor06, 19 abr. 22

наслаждаюсь хачапури и салатом)

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1451 kcal Grasa: 62,14g | Prot: 119,81g | Carbh: 105,84g.   Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Люди Любят Кайзер Зерновой. Almuerzo: Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Fine Life Перепелиное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Помидоры, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Шпинат, Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
из чего основва? 
19 abr. 22 por el miembro: Настя Добрякова
Творог обезжиренный обычный 100гр (марка Искренне ваш), тёртый сыр 30% - 15гр, мука ц/з - 20гр, белок яйца -1шт. Сверху адыгейский, еще сыр 30%- 15гр тертый, желток. 
19 abr. 22 por el miembro: elena_kor06

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena_kor06


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.