Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 69,49g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: AdeS Vitamina de Banana, AdeS Vitamina de Banana, Arcor Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de welton sefar
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