Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 8,75g | Prot: 8,54g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Oyong, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Serbaguna, Roti Gandum. Almuerzo: Tomat Merah, Bihun (Dimasak). Cena: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Apel, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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