Diario de cheeedon, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
2720 kcal Grasa: 78,93g | Prot: 126,11g | Carbh: 382,33g.   Desayuno: 오뚜기 순후추, 미원 미원, 오뚜기 3분 탕수완자, 노브랜드 마카로니, 신선애 닭안심살, Jarrow Formulas 오메가3, 대파, 양배추, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 마카롱, 미트리 하루견과, 삼립 미니약과, 크라운 화이트하임 (16g), 크라운 버터와플, 이디야 플레인 치즈케익, 이디야 허니카라멜브레드, 이디야 꿀복숭아플랫치노. más...
2730 kcal Ejercicio: 경사 걷기 - 1 minuto, tdee - 23 horas y 57 minutos, 일상생활 걷기 - 1 minuto, 계단 오르기 - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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