Diario de Evapaslàbas, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1882 kcal Grasa: 95,38g | Prot: 71,31g | Carbh: 193,23g.   Desayuno: Pain. Almuerzo: Auchan Marbré au Chocolat, Pain, Leader Price Maasdam en Tranches, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Cena: Omelette, Cacahuètes, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Amande Iced Coffee, Lipton Ice Tea Pastèque Menthe . más...
1698 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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