Diario de Taticaixa, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1910 kcal Grasa: 96,18g | Prot: 99,93g | Carbh: 161,83g.   Desayuno: Cenouras, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Café com Leite Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Óleo de Sésamo, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Swift Bolinha de Queijo, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. más...
1962 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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