Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 121,26g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, ICA Rårörda Lingon, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Almuerzo: Blandad Sallad, Köttgryta. Cena: Hälsans Kök Filet Pieces, Basmatiris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar, Valio Kvarg Hallon & Blåbär, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Lindahls Kvarg Naturell . más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scale930
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