Diario de Mimpelchen, 21 abr. 22

Danke ist gespeichert👍 

Donnerstag 3 Sät Wissenschaftsabend - danke fürs Erinnern 👍🏼 

3 Sat 🙂 

Ich seh es grade in der Mediathek 

Ist's schon drin? Dann schau ich auch 🙂 

Steckt auf jeden Fall ne interessante These hinter. Lassen wir uns jetzt alle so nen Sensor verpassen um herauszufinden wie wir unseren Blutzucker stabil halten? 

Ich habe es auch in der Mediathek gesehen. Was hängengeblieben ist: Dass zumindest bei der Teilnehmerin Schokolade besser verstoffwechselt wurde als Gummibärchen. Und Eiscreme besser als Honig. 😂😉 

Ja da waren die Spitzen nicht so hoch, die Kurve flacher 

Für mich war's nicht neu weil ich früher ne Weile Blutzucker gemessen hab Kann ebenfalls Blutzuckerspitzen mit Fett vermeiden Daher für mich auch Schokolade statt Gummibärchen und Kartoffeln immer mit Fett Man kann es auch ohne Messung feststellen, indem man beobachtet was Heißhungerattacken bei einem auslöst 

Ich hab’s heute erst in der Mediathek gesehen. Sehr interessant! Passend dazu gibt sehr interessante Dokus auf Amazon Prime. (Hatte ich schon mal gepostet) Wenn man bedenkt, wieviel Einfluss schon die Entwicklung im Kindesalter auf unser Mikrobiom hat…. Die Gene tragen auf jeden Fall am wenigsten dazu bei. Schade, dass die Wissenschaft noch nicht ganz so weit ist und, dass die Testungen so wahnsinnig teuer sind. Ich merke bei mir aber definitiv, welche Kombinationen an Makros und auch die Zeit der Nahrungsaufnahme Einfluss auf die Dauer der Verdauung und auch auf die Gewichtsentwicklung haben. Ich finds super spannend! Im nächsten Leben passe ich in der Schule besser auf und studiere Biologie oder Medizin 🙋🏻‍♀️☮️