Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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34,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 34,96g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Fiesta Sardines in Chili Sauce, Nasi Putih. Cena: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Pisang Goreng, Kacang Tanah, Biji Ketapang, Indomilk Susu Kental Manis, Kayu Manis, Indomilk Susu Kental Manis, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Ver TV - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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