Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 93,00g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb, Perdigão Linguiça Suína, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo - 12 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Montañismo - 30 minutos, Ducharse - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de doraloch
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