Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 68,74g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Ferrero Raffaello (10g), Mlekpol Masło Ekstra Mazurski Smak, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Magnetic Kakao, Dżemy i Konfitury, Jajko. Almuerzo: Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pierogi z Serem. Pasa Bocas / Otros: Ser Gouda, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Szynka. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.bronka
|