Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 68,25g | Carbh: 171,34g.
Desayuno: Laranjas Doces (tipo Navel). Almuerzo: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Peito de Frango, Suvalan Suco de Maracujá , Arroz Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Coco. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de welton sefar
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